아로마 향초, '물로 피로 씻고 향기로 마음 씻고… '
목욕할 때 아로마 향초 하나!
[ 2007-02-26 오후 5:06:33 ]

스트레스와 과로는 물론 갖가지 질병에 시달리는 사람들은 각종 클리닉을 많이 찾는다.

최근에는 대체요법 중 하나인 '아로마테라피'가 각광을 받고 있다. 향신료치료인 아로마테라피는 인위적으로 만든 화학약품이 아닌 천연재료(자연물)를 사용한다는 점에서 좋은 반응을 얻고 있다.

아로마 향기를 생활 속에서 즐기는 방법은 오일을 이용하는 것도 있고, 초나 향을 활용할 수도 있다.

목욕을 하는 동안 욕실에 아로마 향초를 켜놓으면 그 향기로 인해 아로마 효과가 나타난다.

실내에도 아로마 향초를 준비해 놓고 선(禪) 스타일의 스파센터 처럼 명상음악을 들으면서 초를 켜면 역시 아로마 효과를 느낄 수 있다.

목욕시간에 사용할 때는 다른 초의 향이 섞이지 않게 하고, 받침접시가 있는 초를 사용하도록 하자. 또 물에 띄워 사용하는 초는 욕조가 아닌 세면기나 대야에 켜 놓아야 한다.

※아로마 향기별 효과

로즈마리-맑고 청명한 향. 기억력, 집중력을 높이고 머리를 맑게 해준다.

페파민트-민트 특유의 상쾌하고 시원한 향으로 머리를 맑게 해 주고 빠른 시간내에 기분전환을 시켜준다.

라벤더-우아하고 세련된 향으로 긴장을 풀어주고 차분한 기분이 들게 한다.

레몬-특유의 상쾌하고 새콤한 향. 밝고 명랑한 기분이 들게 해준다.

재스민-감미롭고 우아하며 관능적인 향을 가졌다. 로맨틱한 무드를 조성하고 차분하고 부드러운 기분을 갖게 한다.

로즈-행복감을 고조시키고, 로맨틱한 기분으로 이끈다.

데일리노컷뉴스 전명희/김정욱 기자 okcus@nocutnews.co.kr (대한민국 중심언론 CBS 뉴스FM98.1 / 음악FM93.9 / TV CH 412)
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