"자연이 준 향기로운 선물 - 허브"

 ■ 방송 일시 : 2007년 11월 13일 (화) (KBS 1TV 22:00~22:45)

 ■ 담당 프로듀서 : 유성문 PD

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▶허브를 알면 건강이 보인다!

거의 모든 음식에 허브를 넣어 먹는 이탈리아 사람들.

허브가 빠진 음식은 상상조차 할 수 없다는데…

음식 맛을 좋게 하는 것 외에 별다른 효능이 있을까?

최근 한 연구 결과에 따르면 고기를 구울 때 발생하는  강력한 발암물질인

헤테로사이클린아민을 억제하는데 허브가 큰 도움이 된다고 한다.

발암물질을 억제하는데 도움이 되는 허브, 과연 어떻게 먹는 것이 좋을까?

대기오염과 각종 유해물질로 위협받고 있는 현대인

제작진은 공기정화식물로 잘 알려진 산세베리아와 대표적인 허브인 로즈마리의

공기정화 능력을 비교 테스트해 보았다.

과연 그 놀라운 결과는?

음이온을 만들고 새집증후군을 예방하는

향긋한 허브 에너지를 밝힌다!

▶허브, 바이러스를 죽이고 염증을 없앤다!

집안 가득 허브를 키우는 허브마니아, 왕혜금 씨(44)

몸이 약해 잔병치레가 많았던 그녀가 5~6년 전부터는 감기 한 번 걸린 적 없다고 한다.

왕혜금 씨(44)는 건강체질이 된 이유가 바로, 허브 때문이라고 믿고 있다.

실제로 허브에는 이런 효과가 있을까.

한국생명공학연구원 박사팀과 함께 허브의 항바이러스 능력 실험을 해보았다.

감기 바이러스의 증식을 억제하는데 도움이 되는 허브와 기존 독감약을

비교 분석해 본다.

이비인후과 의사인 김상현 씨(46)는 스스로 의사이자 환자이기도 하다.

완치가 어려운 알레르기성 비염으로 20여 년간 앓고 있기 때문.

그런데 그의 비염 증상을 완화시켜주는 특효약은 바로 허브 오일이라고 한다...

달콤한 허브향이 치료에 도움이 된다고 하는데…

허브의 숨겨진 놀라운 능력이 공개된다!

▶뇌를 움직이는 허브 향의 비밀!

각기 다른 향을 풍기는 수많은 허브 -

그런데 허브의 향마다 사람에게 미치는 효과가 다르다고 한다.

교감신경을 자극해 흥분, 활기를 느끼게 하며

심장 박동수를 증가시키는 향이 있는 반면,

부교감 신경을 자극해 진정효과를 주며 심장 박동수를 감소시키는 향도 있다.

때문에 스트레스와 우울증, 불면증 치료에 허브 아로마 요법이 쓰이기도 한다.

이처럼 정서, 심리적인 부분에 허브 향이 영향을 끼치는 이유는?

향에 따른 뇌파의 변화, 그 비밀은 무엇일까

▶ 잘 쓰면 약이 되고,

            잘못 쓰면 독이 되는 허브 건강법!

1년 전, 퇴행성 관절염 진단을 받은 방경순 씨 -

위장 장애 때문에 약물에 민감한 방경순 씨가 택한 것은 아로마 요법이었다.

계단을 똑바로 내려오기 어려운 정도로 심했던 무릎 통증 -

수술처럼 당장 효과가 나타나는 것은 아니었지만 신기하게도 서서히

통증은 줄어 들었다.

그러나 모든 사람들이 이처럼 아로마 요법이 들어맞은 것은 아니다.

고혈압이나 간질과 같은 특정 질환자나 영,유아의 경우 각별한

주의가 필요하다.

더구나 아로마 오일은 고농축액이기 때문에 무분별한 사용은 여러 가지

부작용을 야기한다.

자연이 준 신비로운 선물 허브,

올바른 사용법을 알아본다.